我们都知道白癜风的治疗时间很长，并且在治疗是也要防止白癜风出现扩散的情况，所以防止白癜风扩散可以在治疗时从白癜风的直接治疗和其他的方面进行着手，防止病情的加重。那么怎样能有效防止白癜风扩散呢?

　　一、白癜风患者要想控制住病情不再扩展，首先患者要重视自己的诊疗，患病后及时到正规医院找专业医生进行检查和治疗。虽然白癜风易诊难治，但是通过科学的治疗方法，还是可以治好的。白癜风治疗一定要持之以恒，患者一定要树立能够治好恢复的信心，以良好的心态接受治疗，白癜风患者切忌不遵医生嘱咐胡乱用要。

　　二、预防白癜风的扩展还需要患者要要做好日常保健，在起居方面，患者要合理作息，不熬夜，注意劳逸结合，白癜风患者可以通过多锻炼来提高自身免疫能力。饮食方面，白癜风患者要看做到合理忌口，尽量不吃辛辣刺激食物，合理忌口羊肉、海鲜等发物，白癜风患者不能酗烟酗酒。同时白癜风患者要注重培养积极健康的情绪，乐观面对生活中的困难，避免暴怒等情绪。

　　三、白癜风患者避免照射过度的紫外光，对预防病情扩展也是很有帮助的，尤其是在炎热的夏季白癜风患者更是要做好防晒工作，因为阳光中的紫外线能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，白癜风患者做好防晒工作是及其重要的。同时白癜风患者要在生活和工作中做好皮肤保护，避免接触酚、醌类化学物品，因这些物质会抑制酪氨酸酶活性并直接使皮肤脱色，会导致白癜风病情加重。

　　希望对您能有一定的帮助，为了您的健康，生活中大家一定要积极的预防，这样才能见谅减少白癜风带来的危害。