白癜风是一种由于黑色素缺失而引起的皮肤病，虽然不痛不痒，但是患病后皮肤会出现一块块白斑，这给患者造成了严重的心理影响和社交障碍。而每种疾病都有其发病原因，想必很多患者都会有这样的疑惑：“我为什么会平白无故长白斑呢?”。其实诱发身体出现白斑的因素有很多，包括遗传因素、环境因素、免疫因素等等，不良的生活习惯就是其中一种。今天我们来看看有哪些不良的习惯会诱发白癜风!

 

　　不喜欢运动

 

　　皮肤上的细胞遍布全身，而这些细胞往往都具有一定的排泄功能，它可以帮助人体排出体内多余毒素。而体内排出毒素的最佳方法就是出汗。所以说，平时多运动可以帮助人体出汗，让毒素更彻底地排出体外。而现在有很大一部分人都不喜欢运动，这就使得身体内的毒素无法排出。长此以往，体内的毒素就会慢慢堆积起来，最终导致一系列皮肤病，甚至患上白癜风。

 

　　喜欢化浓妆

 

　　身处一个“看脸时代”，为了让自己看起来更漂亮，很多女性总是喜欢使用大量的化妆品。而化妆品中含有非常多的金属成分，如果长时间与皮肤相接触，会使皮肤无法与空气接触。此外，如果化妆后无法做到彻底清洁，化妆品中的一些物质会残留在皮肤上，长时间的积聚会慢慢渗入到皮肤中，使皮肤新陈代谢的过程受到影响，就很容易导致面部白癜风的出现。

 

　　喜欢晒太阳

 

　　很多人认为经常晒太阳可以补充体内所需的钙物质，殊不知阳光中强烈的紫外线会对人的皮肤造成很大的刺激，如果经常在阳光下暴晒，容易让皮肤中的黑色素的细胞功能亢进，甚至造成皮肤损伤。不仅如此，它还会使皮肤的局部自主神经结构受到破坏，使黑色素细胞无法正常合成，最终导致白癜风的出现。

 

　　过度美白

 

　　许多女性为了变白不惜使用各种美白产品，而大多数美白产品中含有许多对人体有害的化学物质，很容易对皮肤造成损伤，并使皮肤变得敏感。此外，这些化学物质也可能会伤害到皮肤下的黑色素细胞，导致黑色素细胞生成速度减慢，从而导致白癜风。

 

　　白癜风的出现与生活中的许多不良习惯息息相关，有时一些不经意的举动也很有可能造成皮肤损伤。所以，广大患者要想早日康复，一定要改掉不良的习惯，经常运动，科学饮食，在饮食中摄取足够的微量元素，保证营养均衡，保证健康的生活习惯!