夏季也是很多疾病的高发期，因为夏季比较炎热，如果没有做好一定的防晒措施，很有可能出现白癜风。那么夏季来袭我们如何防堵白癜风的侵害呢?

　　1、白癜风患者一定不要忽视防晒：在夏季是个紫外线比较厉害的季节，许多人的皮肤上护突然发生白色的斑点，这其实是因为季节的关系，因为夏季天气炎热，人们常穿比较凉爽暴露的衣服出门，这样身处在空气外的皮肤特别容易受到紫外线的伤害。所以患者出门一定要做好防晒措施，少让皮肤受到伤害。特别是在正午阳光最“毒”的时候，最好不要外出。如果要出去的话，记得带上遮阳伞、遮阳帽等。

　　2、大家记得要保障自己正常的生活规律，注意休息好，不要熬夜。保持好心情。如果我们在这个夏季最基本的休息保证不了，再加上工作生活的压力下，精神很容易受到刺激而引发白癜风。所以好的作息和心情是保证健康身体的前提。

　　3、如果我们发现自己的身上有白斑，要放平心态。及时到正规的医院去进行科学而全面的检查，积极配合医生找出发病原因，及时治疗。这样才是最健康的方法。

　　夏季由于温度比较高，比较炎热，大家都需要做好一定的防晒措施，远离白癜风的出现。对于白癜风患者，更是需要做好一定的防晒，防止白癜风扩散。