生活中，白癜风是一种比较常见的慢性，大家都很关注，因为它的危害性比较大，治疗起来很有难度，虽然白癜风难治疗，但并不是不治之症，只要坚持治疗，再加上日常生活中的预防和护理，以后康复的几率也是比较大的，那么，白癜风患者如何预防能够避免复发呢？下面请医生给大家介绍一下。

 

　　容易引起白癜风复发的因素

 

　　忽视对皮肤的保护。白癜风护理中有一点是很容易被白癜风患者忽视的，那就是皮肤的保护，要是白癜风患者受到了外伤，情况是很严重的，要是 细心的话，其实有的外伤是可以避免的。

 

　　抱有侥幸心理。有的白癜风患者可能在吃辣的食物的时候会有中侥幸的思想，认为自己就吃这一次，应该不会有什么影响，这样想是不对的，白癜风患者要是爱自己的话，应该避免吃刺激性的食物。

 

　　不注意调整自己的心情。还有就是白癜风患者的心情，有的白癜风患者可能会认为自己的心情好坏和病没有什么关系，其实白癜风患者的心情和病情的 关联是很大的，所以要时刻注意有一个好的心情。

 

　　白癜风的预防方法

 

　　1、白癜风患者要禁忌含有维生素C的食物，维生素C对黑色素细胞的形成有抑制作用，因此在饮食过程中应该禁食维生素C类食品。经长期研究显示，白癜风与自身免疫系统相关，如果发病时间较长或病情暴发性进展，可导致局部的色素细胞完全消失，如果出现这种情况，局部的皮肤则不可能再出现色素。所以白癜风患者要注意抓紧治疗。

 

　　2、早期患者要适当的晒晒太阳，但是不宜暴晒，事实证明，适当晒太阳是对治疗有好处的。秋、冬、春初阳光斜照地面时宜选择中午前后，照晒时间可以长一些。春末夏季阳光直射地面，以上午、傍晚为宜，若选择中午时分则可隔着玻璃室照射，照射的时间可以短一些，次数多一些，这样就可以减少强烈的阳光照射对皮肤的损伤，有利于发挥长波紫外线的治疗作用。

 

　　3、日常患者要注意保护皮肤，避免外伤等。穿衣要尽量选宽大的衣物，尤其是内衣、胸罩不可过紧，并尽可能选用纯棉制品，不可穿用化纤之类。在洗澡的时候要避免用力搓伤皮肤，避免感染等对病情不利的因素。

 

　　以上所讲的就是医生对白癜风患者如何预防能够避免复发呢的相关介绍，希望可以给您带来帮助。温馨提示：白癜风的治疗是离不开预防和护理的，一味的治疗而不重视预防那也是做无用功，一定要治疗预防相结合，这样才能够保证治疗效果更好的体现。