白癜风患者该怎么护理？
文章来源：北京白癜风_北京白癜风医院_白癜风专科医院 发布时间：2020-11-16 17:13
1、适当防晒
白癜风患者夏天出门要记得要备好防晒用具，不要在上午10点至下午4点时在烈日下行走。如果此时必须外出，一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，涂抹防晒霜。
2、注意补水
要多喝白开水，并且要定时饮水，不要等口渴时再喝，口渴后不宜狂饮。应少喝果汁、汽水等饮料，其中含有较多的糖精和电解质，喝多了会对胃肠产生不良刺激，影响消化和食欲。
3、饮食调理
中医认为"夏季暑湿，适宜清补"，因此白癜风患者在三伏天适宜吃一些甘酸的食物，尽量不吃辛辣温燥食物，保证营养充足。此外，还要避免生食冷饮过度导致伤及人体内的正气而诱发疾病。
4、起居合理
生活起居要规律，不经常熬夜，保证充分的睡眠也是白癜风患者在三伏天有效防护的措施。此时，适当的午睡不可少却需注意时间不宜过长，以免导致身体疲倦及代谢失衡。
5、坚持锻炼
三伏天选择在天气炎热、阳光较强时进行户外运动，不但容易被晒伤，还会增加中暑、脱水等风险。因此，白癜风患者合理选择运动时间及运动地点，以早晚慢跑、游泳为宜。
6、正确解暑
白癜风患者三伏天可用风扇来解暑降温，早晚注意定时开窗来加速空气流通，如果选择吹空调，则温度不宜太低，同时注意不要让空调直吹身体，避免引起身体及皮肤不适。
白癜风患者该怎么护理？以上就是相关介绍，相信大家已经有所了解。医院温馨提示：尽早治疗可以有效帮助控制病情，降低治疗难度，防止病情扩散，争取病情早日恢复。
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