白癜风是常见的，主要以局部或泛发性色素脱失形成白斑为特征，严重影响到了患者的身心健康。那么，白癜风该如何护理？下面听听医院的医生是怎么说的！

 

　　一、避免长时间、强烈日光曝晒。许多患者常因炎夏外出旅游、出差，而诱发或致白癜风复发。临床证明，紫外线对患者皮肤伤害很大。轻者可能引起皮肤炎症，从而还会导致黑色素受损，出现脱色斑，重者可能导致皮肤癌的发生，加重病情。

 

　　二、避免外伤、摩擦、压迫等。外伤感染是白癜风病发加重的一个重要原因，因此人们在日常工作和生活中要做好防护工作。衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松，洗澡时不可用力搓擦。

 

　　三、避免接触酚及酚类化合物等。化学因素是诱发白癜风的一个原因，如氢醌单苯醚(取代酚的一种)，被用做橡胶的抗氧化物质，经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常引起局部脱色而出现白斑，而且在远隔部位也发生白斑损害。以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑。此外，常接触汽油、油漆、沥青等，也易引发白癜风病。

 

　　四、合理膳食。饮食因素导致白癜风在临床上也是一个比较突出的原因，饮酒或食用海鲜导致白癜风发生或加重的病例屡见不鲜，过量摄入维生素C也会导致白癜风。因此，白癜风患者需要合理膳食。

 

　　五、保持良好的心态。大量的临床病例证明，精神因素是白癜风发病或病情加重的一个不可忽视的诱因。因此，人们要保持平和的心境，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪的产生，这样可以有效的预防白癜风。

 

　　白癜风该如何护理？以上就是相关介绍，相信大家已经有所了解。医院温馨提示：只有良好的日常护理才会对白癜风的治疗产生良好的辅助作用，反之不良的日常护理则有可能加重白癜风的病情，白癜风患者做好日常护理很重要。