白癜风疾病白斑虽没有明显的痛痒感，但是会严重影响患者的外貌，外在形象，对患者的生活多方面造成较大的影响，有的患者还会因患上白癜风，性格也因此变得孤僻，不愿与人交往，越来越自卑，甚至严重的会患精神方面的疾病，所以，在发现白癜风后，还是应及时进行治疗的，避免对患者造成更大的影响。那么怎么做好日常康复护理才能防止白癜风持续扩散?

　　注意合理饮食

　　在患者患白癜风后，自身免疫力与代谢功能都有所异常，若是平时不注意合理饮食，可能造成营养不足，影响皮肤黑色素的不断合成，因此，建议患者注意日常饮食，合理搭配，保持营养均衡性。

　　生活要有规律

　　白癜风患者在平时，应注意避免过度劳累与经常熬夜，这都是会影响到人体内分泌与免疫功能，对身体健康是不利的。好的生活习惯才能预防白癜风疾病侵害。

　　平时放松心态

　　心理因素也是影响白癜风疾病的一个主要因素，因此，白癜风患者应有一个乐观开朗的心态，要对白癜风治疗有足够的信心，避免过度担心，出现焦虑、抑郁等不良情绪，这对白癜风治疗很不利。

　　避免外界不良刺激

　　阳光中过度紫外线照射是会影响到皮肤黑色素合成，因此，建议白癜风患者在平时，外出做好防晒，避免外伤的发生，因在皮损发生的情况下，是可能发生同行反应的。

　　部分患者在患白癜风后，出现消极、紧张、沮丧等情绪，这是对白癜风疾病不利的因素，会影响到人体内分泌，进而影响人体的免疫功能，白癜风白斑就更容易发展了，所以，在患白癜风后，应保持一个乐观积极的状态，配合白癜风治疗，早日战胜“病魔”。

　　温馨提醒：治疗白癜风是一个漫长的过程，患者除了要积极额面对治疗，在治疗的过程中也要做好相关的护理工作，尤其是在饮食上，尽量不要食用辛辣刺激的食物，以免刺激病情，导致白斑扩散，这样治疗的难度也会越来越大。