现在的天气非常的冷，如果大家得了白癜风，一定要记得做好护理，避免严寒影响到病情恢复。大家别以为冬天白斑就不会发展扩散了，其实不然，正确的做法是趁着病情稳定的时候，坚持进行治疗，这样才能让白斑早点消失。那么，冬天护理白癜风有什么诀窍吗?

　　1、防“点”病

　　冬季天比较的冷，大家要做好防寒保暖的措施，尽量提高自身抵抗疾病的能力，这样才能避免感冒感染等影响到病情恢复。另外，大家平时要多开窗通风，避免细菌滋生;冬季预防大风降温天气对皮肤不良刺激，加重皮肤负担，引发白斑加重。希望冬季白癜风患者长点心，防点病。

　　2、多“点”水

　　大家应该知道，到了冬天气候会变得比较的干燥，一到这个时候皮肤就容易因体内缺少水份出现皲裂、瘙痒等状况，当问题严重时很容易导致白斑扩散。因此，白癜风患者冬季要多喝水，多喝水不仅能够保持皮肤湿润，还能够起到利尿排毒、消除废物之功效，帮助患者排除体内毒素，促进微循环。

　　3、出“点”汗

　　由于冬季天很冷，大家往往会忽视对身体的锻炼。因此，到了这个天气比较寒冷的时候，大家要多参加身体锻炼，那样可促进热量产生，调节新陈代谢机能，增强体温调节功能，增加身体免疫力，避免感冒等问题引发白斑扩散，促进治疗。白癜风患者冬季多出点汗，还是不错的。但是要注意锻炼需根据个人体质和年龄的不同而有所区别。慢跑、快走是白癜风患者不错的选择。

　　4、早“点”睡

　　冬天是一个养精蓄锐的时候，大家由于疾病的侵袭本来身体就非常的差，所以更应该保持充足睡眠，增加身体免疫力。并且专家指出，睡眠期间是白癜风患者黑色素细胞生长的好时期。因此，冬季白癜风患者要早点睡。

　　上面便是专业医生的建议，希望大家可以采纳，平时注意保护好患处的皮肤，不要让它受到伤害，这样才能避免病情恶化，早日恢复皮肤健康，远离白癜风的侵扰。